开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，是为了更好地贯彻落实习近平总书记系列重要讲话精神和党的十八届三中全会关于加强青少年体育锻炼，促进身心健康、体魄强健的要求，引导和帮助大学生参与到群众体育锻炼中来，养成体育锻炼习惯，提升身体素质，磨炼意志品质。

青年学生要强魂健体，把坚定理想信念与练就强健体魄结合起来。既要树立为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗的远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的人生信念，又要脚踏实地学好知识，修养品德，练好身体，打下过硬的身体底子，为祖国健康工作50年，为实现中华民族伟大复兴的中国梦拼搏奉献50年。

青年学生要文体互融，把弘扬中华优秀传统文化与参与体育活动贯通起来。中华传统文化源远流长、博大精深，以武术为代表的传统体育文化是中华传统文化的重要组成部分。要把开展传统体育活动作为体育健身的重要内容，在体育参与中悟透“修齐治平”、“为往圣继绝学为万世开太平”的千古夙愿，继承和弘扬中华优秀传统美德，培养和践行社会主义核心价值观。

青年学生要以知促行，把习以为常的认知与持之以恒地践行统一起来，体育健身贵在知行合一、难在持之以恒。要把体育锻炼作为一种生活方式，养成自觉、形成习惯，在日复一日、坚持不懈地体育锻炼中，锤炼坚强意志，塑造健全人格，磨砺奋斗精神，养成坚韧不拔、团结友爱、勇于拼搏、开拓进取的精神品质。

    高校共青团组织要进一步把“三走”活动做实、做精、做新，形成常态化、规范化、品牌化的活动机制，丰富活动内容，创新活动方式，增强活动效果，带动更多的同学积极、主动参加到体育锻炼中来，更好的服务同学们健康成长、全面发展。